Le mur des 10 défis
Actions dominantes — Viser · Lancer · Ajuster
- Âge
- Dès 8 ans
- Durée
- 10 à 20 min
- Effectif
- Petit groupe
- Lieu
- Extérieur
- Matériel
- Balle
- Intensité
- Intensité modéréeModérée
Préparation & matériel
Dans le sac
- Espace
- Extérieur
- Effectif
- Petit groupe
- Organisation
- Individuel / petits groupes
- Durée
- 10 à 20 min
But du jeu & règles
Contre un mur, une liste de 10 défis de difficulté croissante est affichée : lancer rebond une main, lancer dans le dos, attraper sans regarder, faire rebondir 3 fois... Chaque joueur tente les défis dans l'ordre. On note jusqu'où on arrive sans rater.
Objectifs pédagogiques
- Précision
- Motricité fine
- Concentration
Étapes pas à pas
- 1
1) Lancer simple, 2) Sans bouger les pieds, 3) 1 main, 4) L'autre main, 5) Croisé, 7) Sur un pied, 9) Avec un tour sur soi-même avant de rattraper, etc.
- 2
Le premier à finir les 10 gagne.
Variantes
Pas de variante écrite pour ce jeu : change l'espace, le nombre de joueurs ou la façon de marquer un point, puis adapte la fiche avec ta version.
Sécurité & conseils
Points de vigilance
- Délimite clairement l'espace de jeu et retire les obstacles avant de commencer.
- Précise ce qu'est un « touché » : on touche, on ne pousse pas.
- Prévois des pauses et de l'eau, surtout par forte chaleur.
- Repère les limites du site et les zones à éviter avant l'arrivée du groupe.
Le conseil de l'anim'
S'adapter au groupe, à l'âge des enfants et à l'espace disponible.
À essayer ensuite
Dans la même famille
- Jeu d'adresseN° 385
Sac Aki
Un petit sac lesté (ou une balle légère) est utilisé pour des jongles au pied. Les joueurs tentent d'enchaîner le maximum de touches consécutives sans que le sac ne touche le sol, en alternant pied droit et gauche. Record individuel puis collectif.
Âge : Dès 8 ansDurée : 10 à 20 minEffectif : Petit groupeIntensité modérée - Jeu d'adresseN° 387
Basket-bouteille
Comme le jeu Horse du basket américain. Depuis un point de tir libre, le premier joueur tire. S'il marque, le suivant doit marquer depuis le même endroit. S'il rate, il prend une lettre (H, O, R, S, E). Celui qui complète HORSE est éliminé. Dernier sans lettres gagne.
Âge : Dès 8 ansDurée : 10 à 20 minEffectif : Petit groupeIntensité modérée - Jeu d'adresseN° 388
Le 21
Jeu de tirs au panier. Les joueurs accumulent des points : un panier normal vaut 2 points, un lancer franc vaut 1 point. On ne peut pas dépasser 21. Si on dépasse 21, on revient à 11. Le premier exactement à 21 gagne. Stratégie sur les zones de tir.
Âge : Dès 8 ansDurée : 10 à 20 minEffectif : Petit groupeIntensité modérée
