Bouger
101 jeux · Course · transmission. Durée habituelle : 15 à 20 min, en équipes en colonnes. Actions dominantes : courir · transmettre · enchaîner. 7 se jouent sans aucun matériel.
Les plus complets
Chaque équipe est en colonne, jambes écartées. Un lanceur fait rouler le ballon dans le tunnel formé par les jambes de ses coéquipiers ; le dernier le bloque et le renvoie, puis chacun avance d'un cran.
Relais spectaculaire : deux joueurs courent le long de la file en passant une corde tendue sous les jambes de leurs coéquipiers, qui doivent sauter au bon moment.
Un joueur observe pendant 30 secondes une description d'image ou un ensemble d'objets. Il va la dicter à son partenaire qui doit la dessiner ou la reconstituer sans avoir vu l'original. En relais : plusieurs allers-retours. L'équipe dont la reproduction est la plus fidèle gagne.
Course en relais avec dribble de basket. Chaque joueur dribble du point de départ jusqu'au plot, fait demi-tour en dribblant, revient et passe le ballon de la main à la main au suivant. L'équipe la plus rapide gagne le relais.
Course de relais avec conduite de balle. Le premier joueur dribble jusqu'au plot à 20 mètres, contourne et revient. Il passe le ballon au suivant en le roulant des pieds. L'équipe complète la plus rapide gagne le relais.
Identique au relais des légumes (279). Les membres de l'équipe sont assis au sol en ligne. Le premier slalome autour de ses coéquipiers, fait le tour, et revient s'asseoir au bout. Le suivant prend le relais. L'équipe qui a tous réalisé le parcours en premier gagne.
L'index
