Balle au fond basket
Actions dominantes — Lancer · Viser · Attraper
- Âge
- 8 ans+
- Durée
- 20 à 30 min
- Effectif
- 10-20
- Lieu
- Intérieur/extérieur
- Matériel
- Ballon
- Intensité
- Intensité forteForte
Préparation & matériel
Dans le sac
- Espace
- Intérieur/extérieur
- Effectif
- 10-20
- Organisation
- Deux équipes
- Durée
- 20 à 30 min
But du jeu & règles
Terrain complet. Un panier est placé au fond de chaque camp. Les équipes doivent marquer dans le panier adverse. Règles simplifiées : pas de dribble obligatoire, pivots autorisés, contact minimal toléré. Initiation agréable.
Objectifs pédagogiques
- Coordination œil-main
- Motricité fine
- Stratégie collective
Étapes pas à pas
- 1
Terrain standard de basket. Un panier au fond de chaque demi-terrain.
- 2
Les équipes défendent leur panier arrière et attaquent le panier adverse. Règles simplifiées : pas de dribble obligatoire (on peut marcher 3 pas avec la balle), pivots autorisés, fautes légères tolérées.
- 3
Pas de zone défensive. Marquer = entrer la balle dans le panier adverse.
- 4
Durée : 2 x 5 minutes.
Variantes
Pas de variante écrite pour ce jeu : change l'espace, le nombre de joueurs ou la façon de marquer un point, puis adapte la fiche avec ta version.
Sécurité & conseils
Points de vigilance
- Délimite clairement l'espace de jeu et retire les obstacles avant de commencer.
- Précise ce qu'est un « touché » : on touche, on ne pousse pas.
- Prévois des pauses et de l'eau, surtout par forte chaleur.
- Repère les limites du site et les zones à éviter avant l'arrivée du groupe.
Le conseil de l'anim'
S'adapter au groupe, à l'âge des enfants et à l'espace disponible.
À essayer ensuite
Dans la même famille
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10 passes basket
Deux équipes sur demi-terrain. Une équipe tente de réaliser 10 passes consécutives sans interception et sans faire tomber le ballon. Compte à voix haute collectif. Interception ou perte = retour à zéro pour cette équipe.
Âge : 8 ans+Durée : 20 à 30 minEffectif : 8-20Intensité forte - Jeu de ballonN° 1386
Le ballon brûlant basket
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Âge : 7 ans+Durée : 20 à 30 minEffectif : 10-25Intensité forte - Jeu de ballonN° 1392
Ballon-éducatif 2 contre 1
Demi-terrain. 2 attaquants contre 1 défenseur. Les attaquants doivent marquer dans le panier. Le défenseur doit récupérer la balle ou gêner le tir. Rotation des rôles après chaque panier marqué ou interception réussie.
Âge : 9 ans+Durée : 20 à 30 minEffectif : 9+Intensité forte
