Le gardien de but basket
Actions dominantes — Lancer · Viser · Attraper
- Âge
- 7 ans+
- Durée
- 20 à 30 min
- Effectif
- 8-20
- Lieu
- Intérieur
- Matériel
- Ballon
- Intensité
- Intensité forteForte
Préparation & matériel
Dans le sac
- Espace
- Intérieur
- Effectif
- 8-20
- Organisation
- Deux équipes
- Durée
- 20 à 30 min
But du jeu & règles
Un gardien se positionne sous le panier. Les attaquants tirent depuis différentes positions (distance et angle croissants). Le gardien peut bouger librement. Compter les tirs réussis sur 5 essais par attaquant. Score collectif.
Objectifs pédagogiques
- Coordination œil-main
- Motricité fine
- Stratégie collective
Étapes pas à pas
- 1
Un gardien sous le panier (peut bouger librement dans la zone). Les attaquants tirent depuis différentes positions marquées au sol : face (2m), face droite (45°), face gauche (45°), 3 points (6m). 3 tirs par position.
- 2
Le gardien peut sauter, mettre les bras, bloquer avec le corps. Score par réussite.
- 3
Variante : le gardien a aussi un score (rebonds récupérés).
Variantes
Pas de variante écrite pour ce jeu : change l'espace, le nombre de joueurs ou la façon de marquer un point, puis adapte la fiche avec ta version.
Sécurité & conseils
Points de vigilance
- Délimite clairement l'espace de jeu et retire les obstacles avant de commencer.
- Précise ce qu'est un « touché » : on touche, on ne pousse pas.
- Prévois des pauses et de l'eau, surtout par forte chaleur.
Le conseil de l'anim'
S'adapter au groupe, à l'âge des enfants et à l'espace disponible.
À essayer ensuite
Dans la même famille
- Jeu de ballonN° 1393
Jeu sans dribble
Basket sans dribble autorisé. Pour avancer, les joueurs ne peuvent que passer le ballon à leurs coéquipiers. Règles : 3 secondes max avec le ballon, pas de courir avec. Travail de la communication et des déplacements sans ballon.
Âge : 8 ans+Durée : 20 à 30 minEffectif : 8-16Intensité forte - Jeu de ballonN° 1392
Ballon-éducatif 2 contre 1
Demi-terrain. 2 attaquants contre 1 défenseur. Les attaquants doivent marquer dans le panier. Le défenseur doit récupérer la balle ou gêner le tir. Rotation des rôles après chaque panier marqué ou interception réussie.
Âge : 9 ans+Durée : 20 à 30 minEffectif : 9+Intensité forte - Jeu de ballonN° 1396
Passe et va
En cercle ou en deux files. On passe le ballon à un camarade et on court immédiatement prendre sa place libérée. Le receveur passe à son tour et court. Tout le monde bouge en permanence. Accélérer progressivement le tempo.
Âge : 8 ans+Durée : 20 à 30 minEffectif : 8-20Intensité forte
