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Jeu de relais · Course · transmissionFiche n° 777

Relais-balle assis et debout

Actions dominantes — Courir · Transmettre · Enchaîner

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Âge
Dès 8 ans
Durée
15 à 20 min
Effectif
10 à 20
Lieu
Extérieur
Matériel
1 ballon par équipe
Intensité
Intensité forteForte

Préparation & matériel

Dans le sac

Espace
Extérieur
Effectif
10 à 20
Organisation
Équipes en colonnes
Durée
15 à 20 min

But du jeu & règles

Un joueur (lanceur) se tient à 3 mètres de la file. Il fait des passes successives à chaque membre de la file. Quand chaque joueur reçoit la balle et la renvoie, il s'assoit. Quand tous sont assis, le dernier assis se lève et devient le nouveau lanceur. Chronométré.

Objectifs pédagogiques

  • Vitesse d'exécution
  • Transmission
  • Esprit d'équipe
Illustration du jeu « Relais-balle assis et debout »
On file en relais en plein air avec le ballon.

Étapes pas à pas

  1. 1

    Le lanceur fait face à sa file. Il envoie la balle au J1 qui la renvoie et s'assoit.

  2. 2

    Puis au J2 qui la renvoie et s'assoit... Une fois tous assis, le dernier se lève et le relais repart en sens inverse jusqu'à ce que tous soient debout.

Variantes

Pas de variante écrite pour ce jeu : change l'espace, le nombre de joueurs ou la façon de marquer un point, puis adapte la fiche avec ta version.

Sécurité & conseils

Points de vigilance

  • Délimite clairement l'espace de jeu et retire les obstacles avant de commencer.
  • Précise ce qu'est un « touché » : on touche, on ne pousse pas.
  • Prévois des pauses et de l'eau, surtout par forte chaleur.
  • Repère les limites du site et les zones à éviter avant l'arrivée du groupe.

Le conseil de l'anim'

S'adapter au groupe, à l'âge des enfants et à l'espace disponible.

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