Balle dans le cerceau suspendu
Actions dominantes — Viser · Lancer · Ajuster
- Âge
- 7 ans+
- Durée
- 10 à 20 min
- Effectif
- 4-20
- Lieu
- Intérieur/extérieur
- Matériel
- Balles
- Intensité
- Intensité modéréeModérée
Préparation & matériel
Dans le sac
- Espace
- Intérieur/extérieur
- Effectif
- 4-20
- Organisation
- Individuel / petits groupes
- Durée
- 10 à 20 min
But du jeu & règles
Des cerceaux de hula-hoop sont suspendus horizontalement à différentes hauteurs. Les joueurs lancent une balle pour la faire passer dans le cerceau. Progression : de face, de côté, à reculons, ou en mouvement.
Objectifs pédagogiques
- Précision
- Motricité fine
- Concentration
Étapes pas à pas
- 1
3-4 cerceaux sont suspendus à différentes hauteurs, horizontalement (comme des cibles aériennes). Les joueurs se placent à 3 mètres.
- 2
But : lancer une balle et la faire passer dans un cerceau. Technique de lancer : lob en arc de cercle.
- 3
Score selon la hauteur. Variante : les cerceaux oscillent légèrement.
- 4
Variante difficile : lancer sans regarder le cerceau (de reculons).
Variantes
Pas de variante écrite pour ce jeu : change l'espace, le nombre de joueurs ou la façon de marquer un point, puis adapte la fiche avec ta version.
Sécurité & conseils
Points de vigilance
- Délimite clairement l'espace de jeu et retire les obstacles avant de commencer.
- Précise ce qu'est un « touché » : on touche, on ne pousse pas.
- Prévois des pauses et de l'eau, surtout par forte chaleur.
- Repère les limites du site et les zones à éviter avant l'arrivée du groupe.
Le conseil de l'anim'
S'adapter au groupe, à l'âge des enfants et à l'espace disponible.
À essayer ensuite
Dans la même famille
- Jeu d'adresseN° 1414
Lancers dans des cerceaux
Des cerceaux sont posés à différentes distances (2m, 4m, 6m). Les joueurs lancent 5 balles depuis la ligne. Points : 1 point pour le cerceau proche, 3 pour le moyen, 5 pour le lointain. Comptage individuel et comparaison.
Âge : 6 ans+Durée : 10 à 20 minEffectif : 4-20Intensité modérée - Jeu d'adresseN° 1424
Dribble slalom
5 cônes espacés de 2 mètres. Les joueurs slaloment en dribblant le ballon avec les pieds. On chronomètre. Variantes : dribble du pied droit seulement, puis gauche. En relais : passer le ballon au suivant après avoir fait le tour.
Âge : 5-8 ansDurée : 10 à 20 minEffectif : 1-20Intensité modérée - Jeu d'adresseN° 1425
Tir au but
Un but de 4 mètres de large. Les joueurs tirent depuis différentes positions marquées au sol (face, angle droit, angle gauche, longue distance). 3 tirs par position. Comptage individuel. Défi supplémentaire : tirer du pied faible.
Âge : 5-8 ansDurée : 10 à 20 minEffectif : 1-20Intensité modérée
