Le ballon au mur
Actions dominantes — Viser · Lancer · Ajuster
- Âge
- 7-10 ans
- Durée
- 10 à 20 min
- Effectif
- 2-8
- Lieu
- Extérieur
- Matériel
- Ballon
- Intensité
- Intensité modéréeModérée
Préparation & matériel
Dans le sac
- Espace
- Extérieur
- Effectif
- 2-8
- Organisation
- Individuel / petits groupes
- Durée
- 10 à 20 min
But du jeu & règles
Lancer le ballon contre le mur avec différentes contraintes (une main, dans le dos, en se retournant...). Adresse progressive.
Objectifs pédagogiques
- Précision
- Motricité fine
- Concentration
Étapes pas à pas
- 1
Contre un mur lisse. Phase 1 : lancer la balle contre le mur et la rattraper à deux mains.
- 2
Phase 2 : avec la main droite seulement. Phase 3 : avec la main gauche.
- 3
Phase 4 : lancer avec la main droite, rattraper avec la gauche. Phase 5 : faire rebondir une fois au sol avant de rattraper.
- 4
Phase 6 : se retourner sur soi-même après le lancer et attraper au retour. Score : points pour chaque défi réussi 5 fois de suite.
Variantes
Pas de variante écrite pour ce jeu : change l'espace, le nombre de joueurs ou la façon de marquer un point, puis adapte la fiche avec ta version.
Sécurité & conseils
Points de vigilance
- Délimite clairement l'espace de jeu et retire les obstacles avant de commencer.
- Précise ce qu'est un « touché » : on touche, on ne pousse pas.
- Prévois des pauses et de l'eau, surtout par forte chaleur.
- Repère les limites du site et les zones à éviter avant l'arrivée du groupe.
Le conseil de l'anim'
S'adapter au groupe, à l'âge des enfants et à l'espace disponible.
À essayer ensuite
Dans la même famille
- Jeu d'adresseN° 1206
La cible volante
Par équipes ou individuellement, les joueurs lancent un frisbee vers des cibles au sol (cerceaux) ou suspendues (hula-hoops). Points selon la précision et la distance. Différentes distances correspondent à différents scores de points.
Âge : 7-10 ansDurée : 10 à 20 minEffectif : 8-20Intensité modérée - Jeu d'adresseN° 1224
Pin the tail on the donkey
Une image d'âne sans queue est affichée au mur. Les joueurs ont les yeux bandés et tournent 3 fois sur eux-mêmes. Ils s'approchent et collent leur queue découpée à l'endroit qu'ils pensent être le bon. Le plus proche gagne.
Âge : 5 ans+Durée : 10 à 20 minEffectif : 6-20Intensité modérée - Jeu d'adresseN° 1229
Egg and spoon race
Chaque joueur tient une cuillère avec un oeuf dur (ou balle) posé dessus. Course individuelle jusqu'à la ligne d'arrivée. Si l'oeuf tombe, on s'arrête, on le repose et on continue. Le premier à franchir la ligne sans tomber gagne.
Âge : 6 ans+Durée : 10 à 20 minEffectif : 6-20Intensité modérée
