L'élastique de cour
Actions dominantes — Sauter · Rythmer · Coordonner
- Âge
- 6 ans+
- Durée
- 10 à 20 min
- Effectif
- 3-10
- Lieu
- Extérieur
- Matériel
- Élastique
- Intensité
- Intensité forteForte
Préparation & matériel
Dans le sac
- Espace
- Extérieur
- Effectif
- 3-10
- Organisation
- Tourneurs + sauteurs
- Durée
- 10 à 20 min
But du jeu & règles
Jeux à l'élastique traditionnels. Niveau 1 : l'élastique aux chevilles des porteurs, sauts dedans, dehors. Niveaux suivants : montée aux genoux, à la taille, en croix. Une comptine accompagne chaque niveau de progression.
Objectifs pédagogiques
- Sens du rythme
- Coordination
- Motricité globale
Étapes pas à pas
- 1
Deux joueurs tiennent l'elastique a leurs chevilles. Les sauteurs executent une routine : dedans (2 pieds dans l'elastique), dehors (2 pieds hors), un pied dedans un pied dehors...
- 2
Niveaux croissants : l'elastique monte aux genoux, aux hanches, a la taille, aux epaules. La routine reste la meme mais le saut devient plus complexe.
- 3
Si le sauteur accroche l'elastique, il prend la place d'un porteur. Jeu classique de cour de recreation.
Variantes
Pas de variante écrite pour ce jeu : change l'espace, le nombre de joueurs ou la façon de marquer un point, puis adapte la fiche avec ta version.
Sécurité & conseils
Points de vigilance
- Délimite clairement l'espace de jeu et retire les obstacles avant de commencer.
- Précise ce qu'est un « touché » : on touche, on ne pousse pas.
- Prévois des pauses et de l'eau, surtout par forte chaleur.
- Repère les limites du site et les zones à éviter avant l'arrivée du groupe.
Le conseil de l'anim'
S'adapter au groupe, à l'âge des enfants et à l'espace disponible.
À essayer ensuite
Dans la même famille
- Corde à sauterN° 1411
Corde à sauter en groupe
Deux joueurs tournent une grande corde. D'abord un joueur saute. Puis deux ensemble. Puis trois... jusqu'à ce que la corde arrête ou que tout le monde soit dedans. On compte les tours réussis par le groupe collectif.
Âge : 6 ans+Durée : 10 à 20 minEffectif : 3-15Intensité forte - Corde à sauterN° 838
Crème glacée (corde)
Sauter à la grande corde en récitant la comptine 'Crème glacée, limonade sucrée'. La lettre en cours quand on s'accroche détermine le prénom à trouver.
Âge : 6 ans et plusDurée : 10 à 20 minEffectif : Petit ou grand groupeIntensité forte - Corde à sauterN° 604
Marguerite (Corde)
La corde tourne doucement. Les joueurs sautent en chantant une comptine romantique (Marguerite, effeuillons la marguerite...). Le sauteur doit sortir sur le dernier mot sans toucher la corde. Très lent, très doux. Idéal pour les petits.
Âge : Dès 6 ansDurée : 10 à 20 minEffectif : 4+Intensité forte
