La main chaude
Actions dominantes — Se concentrer · Écouter · Respirer
- Âge
- 7 ans et plus
- Durée
- 5 à 15 min
- Effectif
- 5 à 12
- Lieu
- Intérieur
- Matériel
- Aucun
- Intensité
- Intensité douceDouce
Préparation & matériel
Dans le sac
- Espace
- Intérieur
- Effectif
- 5 à 12
- Organisation
- Cercle assis
- Durée
- 5 à 15 min
But du jeu & règles
Jeu traditionnel d'intérieur. Un Pénitent (tête sur les genoux du Juge) pose sa main dans le dos. Les autres le frappent tour à tour discrètement. Il doit deviner qui l'a frappé.
Objectifs pédagogiques
- Développer la déduction auditive et la lecture des expressions
- Maîtriser ses émotions et sa posture (ne pas se trahir)
- Créer un climat de confiance et de bienveillance

Étapes pas à pas
- 1
Un joueur (le Juge) s'assoit. Le Pénitent s'agenouille, pose sa tête sur les genoux du Juge (ne voit rien) et étend une main ouverte dans son dos.
- 2
Les autres joueurs forment un demi-cercle derrière. Le Juge fait signe à l'un d'eux.
- 3
Ce joueur avance silencieusement, frappe la main du Pénitent (ferme mais sans violence) et reprend vite une position neutre. Le Pénitent se relève et regarde le groupe : qui a frappé ?
- 4
Il observe les sourires, regards fuyants, postures. S'il trouve, le démasqué prend sa place.
- 5
S'il se trompe, il repose la tête pour un nouveau tour.
Variantes
Le Pénitent a 3 essais pour trouver. Varier l'intensité des frappes pour compliquer.
Sécurité & conseils
Points de vigilance
- Personne n'est obligé de passer devant le groupe : propose, n'impose pas.
- Pose la règle de bienveillance : on ne se moque pas de celui qui joue.
Le conseil de l'anim'
Jeu très ancien, parfait pour les temps calmes. Demande silence et complicité. Excellent pour travailler la maîtrise des émotions (ne pas trahir par un sourire).
À essayer ensuite
Dans la même famille
- Jeu calmeN° 922
L'alignement
Les joueurs doivent se placer en ligne selon un critère annoncé par l'animateur : du plus grand au plus petit, par ordre alphabétique du prénom, par âge, longueur des cheveux…
Âge : 3 ans et plusDurée : 5 à 15 minEffectif : 5 et plusMatériel : Sans matérielIntensité douce - Jeu calmeN° 923
Lion, dors-tu ?
Tous les joueurs sont des lions endormis et doivent rester immobiles. Un dompteur marche parmi eux et les taquine sans les toucher. Tout lion qui bouge rejoint le dompteur.
Âge : 3 ans et plusDurée : 5 à 15 minEffectif : 5 et plusMatériel : Sans matérielIntensité douce - Jeu calmeN° 924
Les hauts et les bas
En silence, le groupe doit maintenir en permanence un nombre précis de personnes debout. L'animateur annonce des contraintes. Personne ne peut parler.
Âge : 6 ans et plusDurée : 5 à 15 minEffectif : 5 et plusMatériel : Sans matérielIntensité douce


