Circuit de conduite de balle
Actions dominantes — Viser · Lancer · Ajuster
- Âge
- 6-9 ans
- Durée
- 10 à 20 min
- Effectif
- 1-20
- Lieu
- Extérieur
- Matériel
- Ballons
- Intensité
- Intensité modéréeModérée
Préparation & matériel
Dans le sac
- Espace
- Extérieur
- Effectif
- 1-20
- Organisation
- Individuel / petits groupes
- Durée
- 10 à 20 min
But du jeu & règles
Un circuit de 5 zones : 1 Ligne droite rapide, 2 Slalom serré, 3 Tour de plot complet, 4 Arrêt sur ligne puis repartir, 5 Tir final. Chaque joueur fait le circuit en entier. Chronométré avec objectif personnel d'amélioration.
Objectifs pédagogiques
- Précision
- Motricité fine
- Concentration
Étapes pas à pas
- 1
5 zones sont balisées sur le terrain avec des plots. Zone 1 : ligne droite rapide (20m en sprint).
- 2
Zone 2 : slalom serré entre 5 plots (espacés 1m). Zone 3 : tour complet autour d'un grand plot (cercle de 3m).
- 3
Zone 4 : arrêt sur ligne tracée + rédémarrage immédiat. Zone 5 : tir dans une cible (panier, cerceau au sol).
- 4
Chaque joueur enchaîne les 5 zones sans s'arrêter. Chronométré.
- 5
Record à battre.
Variantes
Pas de variante écrite pour ce jeu : change l'espace, le nombre de joueurs ou la façon de marquer un point, puis adapte la fiche avec ta version.
Sécurité & conseils
Points de vigilance
- Délimite clairement l'espace de jeu et retire les obstacles avant de commencer.
- Précise ce qu'est un « touché » : on touche, on ne pousse pas.
- Prévois des pauses et de l'eau, surtout par forte chaleur.
- Repère les limites du site et les zones à éviter avant l'arrivée du groupe.
Le conseil de l'anim'
S'adapter au groupe, à l'âge des enfants et à l'espace disponible.
À essayer ensuite
Dans la même famille
- Jeu d'adresseN° 1425
Tir au but
Un but de 4 mètres de large. Les joueurs tirent depuis différentes positions marquées au sol (face, angle droit, angle gauche, longue distance). 3 tirs par position. Comptage individuel. Défi supplémentaire : tirer du pied faible.
Âge : 5-8 ansDurée : 10 à 20 minEffectif : 1-20Intensité modérée - Jeu d'adresseN° 1424
Dribble slalom
5 cônes espacés de 2 mètres. Les joueurs slaloment en dribblant le ballon avec les pieds. On chronomètre. Variantes : dribble du pied droit seulement, puis gauche. En relais : passer le ballon au suivant après avoir fait le tour.
Âge : 5-8 ansDurée : 10 à 20 minEffectif : 1-20Intensité modérée - Jeu d'adresseN° 1418
Balle dans le cerceau suspendu
Des cerceaux de hula-hoop sont suspendus horizontalement à différentes hauteurs. Les joueurs lancent une balle pour la faire passer dans le cerceau. Progression : de face, de côté, à reculons, ou en mouvement.
Âge : 7 ans+Durée : 10 à 20 minEffectif : 4-20Intensité modérée
