Le Bélier
Actions dominantes — Résister · Déséquilibrer · S'affronter
- Âge
- 9 ans+
- Durée
- 15 à 25 min
- Effectif
- 8-20
- Lieu
- Extérieur
- Matériel
- Aucun
- Intensité
- Intensité forteForte
Préparation & matériel
Dans le sac
- Espace
- Extérieur
- Effectif
- 8-20
- Organisation
- Pairs / petits groupes
- Durée
- 15 à 25 min
But du jeu & règles
Par deux, face à face, à une distance de 2 mètres. Chaque joueur avance et tente de pousser l'adversaire avec ses épaules (uniquement les épaules) pour le faire sortir d'un cercle tracé au sol. Pas de mains, pas de tête autorisés.
Objectifs pédagogiques
- Maîtrise de soi
- Force contrôlée
- Respect de l'adversaire
Étapes pas à pas
- 1
Par deux, face à face à 1 mètre. Les deux marchent l'un vers l'autre.
- 2
Objectif : pousser l'adversaire en arrière avec ses deux mains ouvertes placées sur ses épaules. Interdiction de saisir, frapper, tirer, ou viser en dessous des épaules.
- 3
Première ligne tracée au sol à 2m derrière chaque joueur. Repoussé au-delà de la ligne = perdu. 3 manches, 2 victoires pour gagner.
Variantes
Pas de variante écrite pour ce jeu : change l'espace, le nombre de joueurs ou la façon de marquer un point, puis adapte la fiche avec ta version.
Sécurité & conseils
Points de vigilance
- Délimite clairement l'espace de jeu et retire les obstacles avant de commencer.
- Précise ce qu'est un « touché » : on touche, on ne pousse pas.
- Prévois des pauses et de l'eau, surtout par forte chaleur.
- Repère les limites du site et les zones à éviter avant l'arrivée du groupe.
Le conseil de l'anim'
S'adapter au groupe, à l'âge des enfants et à l'espace disponible.
À essayer ensuite
Dans la même famille
- Jeu de lutteN° 1382
Le tire à la soupe
Une corde est posée en cercle au sol. Les joueurs la saisissent à deux mains. Au signal, chacun tire la corde vers lui pour entraîner les autres sur la marque centrale (zone empoisonnée). Celui qui pose un pied dans la zone perd.
Âge : 8 ans+Durée : 15 à 25 minEffectif : 8-20Intensité forte - Jeu de lutteN° 1231
Tug of war
Deux équipes équilibrées s'emparent des deux extrémités d'une corde. Un marqueur au centre doit être tiré du côté de son équipe. L'équipe qui tire le marqueur au-delà d'une ligne gagne. Trois manches recommandées.
Âge : 6 ans+Durée : 15 à 25 minEffectif : 8-20Intensité forte - Jeu de lutteN° 1223
L'immobilisation douce
Sur tapis avec règles strictes. Un joueur tente d'immobiliser l'autre au sol pendant 3 secondes. L'autre résiste. Signalement d'abandon par tapotement du sol. Arbitrage obligatoire. Maîtrise de soi et force contrôlée.
Âge : 9 ans+Durée : 15 à 25 minEffectif : Par deuxIntensité forte
