La course du grand nord
Actions dominantes — Courir · Transmettre · Enchaîner
- Âge
- 8 ans+
- Durée
- 15 à 20 min
- Effectif
- 10-25
- Lieu
- Extérieur
- Matériel
- Aucun
- Intensité
- Intensité forteForte
Préparation & matériel
Dans le sac
- Espace
- Extérieur
- Effectif
- 10-25
- Organisation
- Équipes en colonnes
- Durée
- 15 à 20 min
But du jeu & règles
Parcours inspiré des conditions nordiques : ramper sous une table (tempête de neige), sauter dans des cerceaux (glace), porter un fardeau (provisions), slalomer (forêt de sapins). Chronométré en individuel ou en relais par équipes.
Objectifs pédagogiques
- Vitesse d'exécution
- Transmission
- Esprit d'équipe
Étapes pas à pas
- 1
Parcours thématique polaire : 1) Ramper sous une table (blizzard). 2) Sauter dans 4 cerceaux successifs (lac gelé). 3) Porter un sac de 1kg (provisions pour 1 semaine). 4) Slalom entre des plots (forêt de sapins). 5) Courir jusqu'à l'arrivée (le campement). En individuel chronométré, puis en relais par équipes.
- 2
L'équipe la plus rapide gagne le Grand Nord.
Variantes
Pas de variante écrite pour ce jeu : change l'espace, le nombre de joueurs ou la façon de marquer un point, puis adapte la fiche avec ta version.
Sécurité & conseils
Points de vigilance
- Délimite clairement l'espace de jeu et retire les obstacles avant de commencer.
- Précise ce qu'est un « touché » : on touche, on ne pousse pas.
- Prévois des pauses et de l'eau, surtout par forte chaleur.
- Repère les limites du site et les zones à éviter avant l'arrivée du groupe.
Le conseil de l'anim'
S'adapter au groupe, à l'âge des enfants et à l'espace disponible.
À essayer ensuite
Dans la même famille
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Dribble-relais
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Âge : 8 ans+Durée : 15 à 20 minEffectif : 10-25Intensité forte
