La crosse québécoise (simplifiée)
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- Âge
- 8 ans et plus
- Durée
- 15 à 30 min
- Effectif
- 10 à 20 (2 équipes)
- Lieu
- Extérieur
- Matériel
- Crosses en plastique ou épuisettes
- Intensité
- Intensité modéréeModérée
Préparation & matériel
Dans le sac
- Espace
- Extérieur
- Effectif
- 10 à 20 (2 équipes)
- Organisation
- Groupe
- Durée
- 15 à 30 min
But du jeu & règles
Terrain de 20x10m, but central. Deux équipes avec des crosses (ou bâtons de hockey). La balle est transportée avec la crosse, frappée ou lancée. On marque en envoyant la balle dans le but adverse. Contact physique limité. Pas de jeu aérien. Initiation aux jeux de crosse amérindiens.
Objectifs pédagogiques
- Développer la coordination avec un engin
- Travailler les passes et le démarquage
- Découvrir un sport traditionnel amérindien
Étapes pas à pas
- 1
Terrain avec deux buts aux extrémités. Chaque équipe a des crosses (ou épuisettes).
- 2
La balle ne peut être touchée qu'avec la crosse (jamais les mains). Un joueur ne peut pas courir avec la balle plus de 3 secondes.
- 3
Les défenseurs peuvent interceper la balle en croisant leur crosse. Pas de contact physique direct sur les joueurs.
- 4
Un but est marqué quand la balle passe dans le but adverse. Engagement au centre après chaque but.
Variantes
Jouer sans gardien pour les débutants. Autoriser 5 secondes avec la balle.
Sécurité & conseils
Points de vigilance
- Vérifie que chaque enfant trouve sa place, y compris les plus discrets.
- Garde le groupe en vue en permanence et fixe un signal de regroupement.
- Repère les limites du site et les zones à éviter avant l'arrivée du groupe.
Le conseil de l'anim'
Jeu traditionnel amérindien/canadien 🇨🇦. La Lacrosse est le sport national du Canada. Utiliser des crosses légères et adaptées à l'âge.
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