Basket-ballon musical
Actions dominantes — Se concentrer · Écouter · Respirer
- Âge
- 7 ans+
- Durée
- 5 à 15 min
- Effectif
- 8-20
- Lieu
- Intérieur
- Matériel
- Ballon
- Intensité
- Intensité douceDouce
Préparation & matériel
Dans le sac
- Espace
- Intérieur
- Effectif
- 8-20
- Organisation
- Cercle assis
- Durée
- 5 à 15 min
But du jeu & règles
Les joueurs se passent le ballon en musique. Quand la musique s'arrête, celui qui tient le ballon doit tirer un lancer-franc. S'il marque = 2 points pour son équipe. S'il rate = 1 point pour l'équipe adverse. Stratégie et tir.
Objectifs pédagogiques
- Concentration
- Observation
- Patience
Étapes pas à pas
- 1
Les joueurs se passent le ballon en musique (basketball ou autre). Quand la musique s'arrête : celui qui tient le ballon doit tirer un lancer-franc (ou tir désigné à l'avance).
- 2
Si le tir est réussi : son équipe marque 2 points. Si raté : l'équipe adverse marque 1 point.
- 3
La musique reprend immédiatement. Variante : le joueur tire avec la main non-dominante pour plus d'équité.
Variantes
Pas de variante écrite pour ce jeu : change l'espace, le nombre de joueurs ou la façon de marquer un point, puis adapte la fiche avec ta version.
Sécurité & conseils
Points de vigilance
- Personne n'est obligé de passer devant le groupe : propose, n'impose pas.
- Pose la règle de bienveillance : on ne se moque pas de celui qui joue.
Le conseil de l'anim'
S'adapter au groupe, à l'âge des enfants et à l'espace disponible.
À essayer ensuite
Dans la même famille
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Equilibre sur une jambe
Se tenir sur une jambe. Progressions : 30 secondes, puis yeux fermés, puis sur pointe de pied, puis avec un bras levé, puis attraper un objet lancé par un camarade tout en tenant la pose. Chronométré individuellement.
Âge : 5 ans+Durée : 5 à 15 minEffectif : 1-30Matériel : Sans matérielIntensité douce - Jeu calmeN° 1404
Le yoga des animaux
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La gymnasique du campeur
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