La balle au capitaine (basket)
Actions dominantes — Lancer · Viser · Attraper
- Âge
- 9 ans et plus
- Durée
- 20 à 30 min
- Effectif
- 2 équipes de 5
- Lieu
- Intérieur ou extérieur
- Matériel
- Terrain de 20 x 10 m
- Intensité
- Intensité forteForte
Préparation & matériel
Dans le sac
- Espace
- Intérieur ou extérieur
- Effectif
- 2 équipes de 5
- Organisation
- Deux équipes
- Durée
- 20 à 30 min
But du jeu & règles
L'équipe qui a la balle doit la faire parvenir à son capitaine placé derrière la ligne de fond, uniquement par dribble ou passes. Un jeu d'attaque-défense qui prépare au basket.
Objectifs pédagogiques
- Faire progresser le ballon vers une cible
- Se démarquer vers l'avant
- Varier dribble, passe et protection du ballon
Étapes pas à pas
- 1
L'équipe en possession de la balle doit la passer à son capitaine, placé derrière la ligne de fond adverse. Seuls le dribble ou la passe sont autorisés pour progresser.
- 2
On joue à deux équipes de 5 en situation d'attaque/défense, sur un terrain de 20 x 10 m, avec une zone de touche interdite à chaque angle et une zone d'en-but délimitée par des plots. Un juge compte les passes réussies au capitaine, un autre chronomètre.
- 3
L'équipe gagnante est celle qui marque le plus de points dans le temps imparti.
Variantes
Interdire le dribble (jeu uniquement en passes). Modifier la taille du terrain. Limiter peu à peu la zone du capitaine pour aller vers un capitaine fixe. Placer le capitaine sur un banc ou une chaise. Donner au capitaine un cerceau tenu horizontalement dans lequel les partenaires doivent lancer la balle.
Sécurité & conseils
Points de vigilance
- Délimite clairement l'espace de jeu et retire les obstacles avant de commencer.
- Précise ce qu'est un « touché » : on touche, on ne pousse pas.
- Prévois des pauses et de l'eau, surtout par forte chaleur.
- Repère les limites du site et les zones à éviter avant l'arrivée du groupe.
Le conseil de l'anim'
Issu du document « Jeux de coopération et d'opposition : vers le Basketball » (IA/USEP/CD 49). Distinct de la « balle au but » (jeu de quille) déjà en base : ici la cible est un capitaine humain. Veiller à l'absence de contacts et interdire d'arracher le ballon des mains. Un excellent jeu pré-basket pour apprendre à conserver et faire progresser la balle.
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