Retourner la tortue
Actions dominantes — Résister · Déséquilibrer · S'affronter
- Âge
- 7 ans et plus
- Durée
- 15 à 25 min
- Effectif
- Par 3 (deux joueurs, un arbitre)
- Lieu
- Intérieur
- Matériel
- Un îlot d'au moins 3 tapis
- Intensité
- Intensité forteForte
Préparation & matériel
Dans le sac
- Espace
- Intérieur
- Effectif
- Par 3 (deux joueurs, un arbitre)
- Organisation
- Pairs / petits groupes
- Durée
- 15 à 25 min
But du jeu & règles
La tortue à quatre pattes s'accroche au sol ; le chasseur, un genou toujours à terre, tente de la retourner sur le dos en moins de 20 secondes. Un grand classique de la lutte au sol.
Objectifs pédagogiques
- Développer le retournement de l'adversaire
- Se gainer et résister au retournement (tortue)
- Respecter des contraintes qui équilibrent le duel
Étapes pas à pas
- 1
Sur un îlot d'au moins 3 tapis, par trois : deux joueurs de gabarit proche (la tortue à quatre pattes, le chasseur à genoux perpendiculairement à elle) et un arbitre. Le temps de jeu est de 20 secondes.
- 2
Le chasseur doit retourner la tortue sur le dos ; la tortue doit rester sur le ventre. L'arbitre fait respecter les signaux, les espaces, et signale dès que la tortue est sur le dos.
- 3
Règles : la tortue reste à genoux (en appui), le chasseur doit toujours garder un genou au sol, on respecte les signaux et les règles d'or ; la tortue doit résister pendant 20 secondes. Réussite pour le chasseur : mettre la tortue sur le dos au moins 5 secondes dans le temps imparti.
Variantes
Varier les droits donnés aux tortues, par exemple le droit de se déplacer pour échapper au retournement.
Sécurité & conseils
Points de vigilance
- Délimite clairement l'espace de jeu et retire les obstacles avant de commencer.
- Précise ce qu'est un « touché » : on touche, on ne pousse pas.
- Prévois des pauses et de l'eau, surtout par forte chaleur.
Le conseil de l'anim'
Issu du document jeux d'opposition (CPD EPS Rhône, 2017). La contrainte du genou au sol pour le chasseur équilibre le duel et sécurise. La tortue apprend à se gainer et à baisser son centre de gravité. Un incontournable de l'initiation à la lutte.
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