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Jeu de relais · Course · transmissionFiche n° 619

La course des lézards

Actions dominantes — Courir · Transmettre · Enchaîner

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Âge
Dès 6 ans
Durée
15 à 20 min
Effectif
Équipes
Lieu
Extérieur (Gazon)
Matériel
Cordes
Intensité
Intensité forteForte

Préparation & matériel

Dans le sac

Espace
Extérieur (Gazon)
Effectif
Équipes
Organisation
Équipes en colonnes
Durée
15 à 20 min

But du jeu & règles

Les joueurs rampent sur un tracé sinueux défini au sol par des cerceaux, des lignes ou des cordes. Uniquement sur le ventre (pas à genoux). En relais, chaque joueur parcourt tout le trajet. La longueur et la sinuosité du tracé peuvent augmenter selon le groupe.

Objectifs pédagogiques

  • Vitesse d'exécution
  • Transmission
  • Esprit d'équipe
Illustration du jeu « La course des lézards »
On file en relais en plein air à la corde.

Étapes pas à pas

  1. 1

    Les cordes au sol définissent des trajets identiques. Le joueur part en quadrupédie en suivant la corde.

  2. 2

    Il revient en courant pour taper la main du suivant.

Variantes

Pas de variante écrite pour ce jeu : change l'espace, le nombre de joueurs ou la façon de marquer un point, puis adapte la fiche avec ta version.

Sécurité & conseils

Points de vigilance

  • Délimite clairement l'espace de jeu et retire les obstacles avant de commencer.
  • Précise ce qu'est un « touché » : on touche, on ne pousse pas.
  • Prévois des pauses et de l'eau, surtout par forte chaleur.
  • Repère les limites du site et les zones à éviter avant l'arrivée du groupe.

Le conseil de l'anim'

Préférer un sol gazonné.

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    Âge : Dès 8 ansDurée : 15 à 20 minEffectif : ÉquipesIntensité forte
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    Âge : Dès 8 ansDurée : 15 à 20 minEffectif : 2 équipesIntensité forte
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    Comme le relais parcours II (562). Un banc est posé sur ses pieds à hauteur. Les joueurs doivent se hisser dessus en utilisant uniquement la force des bras (depuis le sol), parcourir le banc à bras, puis descendre de l'autre côté. En relais.

    Âge : Dès 8 ansDurée : 15 à 20 minEffectif : 2 équipesIntensité forte