Relais Parcours III
Actions dominantes — Courir · Transmettre · Enchaîner
- Âge
- Dès 8 ans
- Durée
- 15 à 20 min
- Effectif
- 2 équipes
- Lieu
- Gymnase
- Matériel
- Bancs
- Intensité
- Intensité forteForte
Préparation & matériel
Dans le sac
- Espace
- Gymnase
- Effectif
- 2 équipes
- Organisation
- Équipes en colonnes
- Durée
- 15 à 20 min
But du jeu & règles
Parcours d'équilibre (banc, poutre basse, cerceaux) se terminant par un lancer de précision sur une cible. En relais : chaque joueur doit réussir le lancer avant de passer le relais. Trois essais maximum sur la cible. L'équipe la plus rapide avec la meilleure précision gagne.
Objectifs pédagogiques
- Vitesse d'exécution
- Transmission
- Esprit d'équipe
Étapes pas à pas
- 1
Ramper sous le banc, suivre sur la pointe des pieds une ligne serpentine, passer sous un 2e banc, franchir l'élastique et abattre 4 quilles avec 4 balles avant de revenir.
Variantes
Pas de variante écrite pour ce jeu : change l'espace, le nombre de joueurs ou la façon de marquer un point, puis adapte la fiche avec ta version.
Sécurité & conseils
Points de vigilance
- Délimite clairement l'espace de jeu et retire les obstacles avant de commencer.
- Précise ce qu'est un « touché » : on touche, on ne pousse pas.
- Prévois des pauses et de l'eau, surtout par forte chaleur.
Le conseil de l'anim'
S'adapter au groupe, à l'âge des enfants et à l'espace disponible.
À essayer ensuite
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Comme le relais parcours II (562). Un banc est posé sur ses pieds à hauteur. Les joueurs doivent se hisser dessus en utilisant uniquement la force des bras (depuis le sol), parcourir le banc à bras, puis descendre de l'autre côté. En relais.
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La course des lézards
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Âge : Dès 6 ansDurée : 15 à 20 minEffectif : ÉquipesIntensité forte
