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Jeu de relais · Course · transmissionFiche n° 620

Les jongleurs

Actions dominantes — Courir · Transmettre · Enchaîner

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Âge
Dès 8 ans
Durée
15 à 20 min
Effectif
Équipes
Lieu
Extérieur / Intérieur
Matériel
Bancs
Intensité
Intensité forteForte

Préparation & matériel

Dans le sac

Espace
Extérieur / Intérieur
Effectif
Équipes
Organisation
Équipes en colonnes
Durée
15 à 20 min

But du jeu & règles

Les joueurs marchent en équilibre sur un banc renversé (sur le côté) tout en faisant rebondir ou jonglant avec un ballon. Si on perd l'équilibre ou le ballon, on reprend depuis le début. En relais, l'équipe dont tous ont traversé le banc sans chute gagne.

Objectifs pédagogiques

  • Vitesse d'exécution
  • Transmission
  • Esprit d'équipe
Illustration du jeu « Les jongleurs »
Le chat poursuit le groupe en plein air avec le ballon.

Étapes pas à pas

  1. 1

    Le joueur court avec son ballon, monte sur le banc et se déplace en lançant 2 fois le ballon en l'air et en le rattrapant.

  2. 2

    Puis il saute dans le cerceau et revient en courant.

Variantes

Faire rebondir le ballon sur le banc au lieu de le lancer.

Sécurité & conseils

Points de vigilance

  • Délimite clairement l'espace de jeu et retire les obstacles avant de commencer.
  • Précise ce qu'est un « touché » : on touche, on ne pousse pas.
  • Prévois des pauses et de l'eau, surtout par forte chaleur.
  • Repère les limites du site et les zones à éviter avant l'arrivée du groupe.

Le conseil de l'anim'

S'adapter au groupe, à l'âge des enfants et à l'espace disponible.

À essayer ensuite

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    La course des lézards

    Les joueurs rampent sur un tracé sinueux défini au sol par des cerceaux, des lignes ou des cordes. Uniquement sur le ventre (pas à genoux). En relais, chaque joueur parcourt tout le trajet. La longueur et la sinuosité du tracé peuvent augmenter selon le groupe.

    Âge : Dès 6 ansDurée : 15 à 20 minEffectif : ÉquipesIntensité forte
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    Relais Parcours III

    Parcours d'équilibre (banc, poutre basse, cerceaux) se terminant par un lancer de précision sur une cible. En relais : chaque joueur doit réussir le lancer avant de passer le relais. Trois essais maximum sur la cible. L'équipe la plus rapide avec la meilleure précision gagne.

    Âge : Dès 8 ansDurée : 15 à 20 minEffectif : 2 équipesIntensité forte
  • Jeu de relaisN° 614

    Relais Parcours II

    Comme le relais parcours II (562). Un banc est posé sur ses pieds à hauteur. Les joueurs doivent se hisser dessus en utilisant uniquement la force des bras (depuis le sol), parcourir le banc à bras, puis descendre de l'autre côté. En relais.

    Âge : Dès 8 ansDurée : 15 à 20 minEffectif : 2 équipesIntensité forte