Relais Parcours I
Actions dominantes — Courir · Transmettre · Enchaîner
- Âge
- Dès 8 ans
- Durée
- 15 à 20 min
- Effectif
- 2 équipes
- Lieu
- Gymnase
- Matériel
- Chaises
- Intensité
- Intensité forteForte
Préparation & matériel
Dans le sac
- Espace
- Gymnase
- Effectif
- 2 équipes
- Organisation
- Équipes en colonnes
- Durée
- 15 à 20 min
But du jeu & règles
Parcours d'obstacles intérieur complet : slalom, banc à traverser, roulade, ramper sous une corde, lancer... L'animateur adapte le parcours selon le matériel disponible. En relais par équipes, chronométré. Variante : le parcours est réalisé à l'envers.
Objectifs pédagogiques
- Vitesse d'exécution
- Transmission
- Esprit d'équipe
Étapes pas à pas
- 1
Passer sous la chaise, sauter dans les cerceaux à pieds joints, franchir l'élastique, sauter la rivière, monter sur le banc, lancer un palet dans la caisse et toucher la main du suivant.
Variantes
Pas de variante écrite pour ce jeu : change l'espace, le nombre de joueurs ou la façon de marquer un point, puis adapte la fiche avec ta version.
Sécurité & conseils
Points de vigilance
- Délimite clairement l'espace de jeu et retire les obstacles avant de commencer.
- Précise ce qu'est un « touché » : on touche, on ne pousse pas.
- Prévois des pauses et de l'eau, surtout par forte chaleur.
Le conseil de l'anim'
Mettre deux parcours identiques en parallèle.
À essayer ensuite
Dans la même famille
- Jeu de relaisN° 614
Relais Parcours II
Comme le relais parcours II (562). Un banc est posé sur ses pieds à hauteur. Les joueurs doivent se hisser dessus en utilisant uniquement la force des bras (depuis le sol), parcourir le banc à bras, puis descendre de l'autre côté. En relais.
Âge : Dès 8 ansDurée : 15 à 20 minEffectif : 2 équipesIntensité forte - Jeu de relaisN° 615
Relais Parcours III
Parcours d'équilibre (banc, poutre basse, cerceaux) se terminant par un lancer de précision sur une cible. En relais : chaque joueur doit réussir le lancer avant de passer le relais. Trois essais maximum sur la cible. L'équipe la plus rapide avec la meilleure précision gagne.
Âge : Dès 8 ansDurée : 15 à 20 minEffectif : 2 équipesIntensité forte - Jeu de relaisN° 619
La course des lézards
Les joueurs rampent sur un tracé sinueux défini au sol par des cerceaux, des lignes ou des cordes. Uniquement sur le ventre (pas à genoux). En relais, chaque joueur parcourt tout le trajet. La longueur et la sinuosité du tracé peuvent augmenter selon le groupe.
Âge : Dès 6 ansDurée : 15 à 20 minEffectif : ÉquipesIntensité forte
