Escrime pince à linge
Actions dominantes — Courir · Réagir · Bouger
- Âge
- 8 ans et plus
- Durée
- 10 à 20 min
- Effectif
- Groupes de 3 (2 joueurs + 1 arbitre)
- Lieu
- Intérieur / extérieur
- Matériel
- 2 pinces à linge par joueur
- Intensité
- Intensité forteForte
Préparation & matériel
Dans le sac
- Espace
- Intérieur / extérieur
- Effectif
- Groupes de 3 (2 joueurs + 1 arbitre)
- Organisation
- Groupe dispersé
- Durée
- 10 à 20 min
But du jeu & règles
Duel sur un terrain de 4x1m : chaque joueur tente de récupérer les pinces à linge de l'adversaire (fixées sur l'avant-bras et la cuisse) sans se faire attraper.
Objectifs pédagogiques
- Développer la vitesse de réaction et les feintes
- Développer la stratégie en duel individuel
- Travailler l'agilité et la coordination

Étapes pas à pas
- 1
Terrain de 4m x 1m. Les deux joueurs se font face.
- 2
Chaque joueur a une pince à linge sur un avant-bras et une autre sur la cuisse opposée. L'arbitre se place à l'extérieur entre les deux joueurs.
- 3
Au top départ, chaque joueur essaie de prendre une pince à linge à son adversaire. Quand un joueur récupère une pince, le jeu s'arrête, chacun se replace et reprend au top.
- 4
Un joueur marque un point s'il récupère une pince ou si l'adversaire sort du terrain. Les joueurs ne peuvent pas s'attraper (avertissement, puis pénalité).
- 5
Aucun coup volontaire autorisé. Une manche dure 2 minutes.
- 6
Le joueur qui gagne 2 manches remporte le duel.
Variantes
Varier la position des pinces à linge (uniquement dans le dos, ou une seule pince) pour augmenter la difficulté.
Sécurité & conseils
Points de vigilance
- Délimite clairement l'espace de jeu et retire les obstacles avant de commencer.
- Précise ce qu'est un « touché » : on touche, on ne pousse pas.
- Prévois des pauses et de l'eau, surtout par forte chaleur.
- Repère les limites du site et les zones à éviter avant l'arrivée du groupe.
Le conseil de l'anim'
Seul l'arbitre valide les points et lance le combat. Vigilance sur l'absence de contact brutal.
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