L'horloge (lutte au sol)
Actions dominantes — Résister · Déséquilibrer · S'affronter
- Âge
- 8 ans et plus
- Durée
- 15 à 25 min
- Effectif
- Par 3 (deux joueurs, un arbitre)
- Lieu
- Intérieur
- Matériel
- Une zone de deux tapis
- Intensité
- Intensité forteForte
Préparation & matériel
Dans le sac
- Espace
- Intérieur
- Effectif
- Par 3 (deux joueurs, un arbitre)
- Organisation
- Pairs / petits groupes
- Durée
- 15 à 25 min
But du jeu & règles
Couché sur le dos de son adversaire à plat ventre, l'aiguille tente de faire un tour complet autour de lui — une heure — pendant que l'autre l'en empêche. Un duel de mobilité contre stabilité.
Objectifs pédagogiques
- Se déplacer autour de l'adversaire en gardant le contact
- Résister au déplacement (celui qui est dessous)
- Maintenir le contrôle par le poids du corps
Étapes pas à pas
- 1
Sur une zone de deux tapis, par trois : deux joueurs (A l'aiguille, couché sur le dos de B qui est à plat ventre au sol) et un arbitre. Le temps de jeu est de 20 secondes.
- 2
A, l'aiguille, doit essayer de faire un tour d'horloge complet autour de B, qui l'en empêche : un tour vaut une heure. L'arbitre fait respecter les signaux, les espaces, et observe si le tour est bien effectué.
- 3
Règles : respecter les signaux de début et de fin, respecter les règles d'or. Réussite : A a réussi à faire un tour au-dessus de B et à revenir dans sa position de départ.
Variantes
Imposer un sens de rotation à A. Changer la position de départ de l'aiguille (de travers, tête-bêche). Se contenter d'un demi-tour au lieu d'un tour complet. Autoriser A à retourner B.
Sécurité & conseils
Points de vigilance
- Délimite clairement l'espace de jeu et retire les obstacles avant de commencer.
- Précise ce qu'est un « touché » : on touche, on ne pousse pas.
- Prévois des pauses et de l'eau, surtout par forte chaleur.
Le conseil de l'anim'
Issu du document jeux d'opposition (CPD EPS Rhône, 2017). À distinguer de « L'horloge » relais et de l'horloge à la corde déjà en base. Ce jeu développe la mobilité au-dessus d'un adversaire, en gardant le contrôle par le poids : un travail de gainage et de déplacement en appui.
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