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Jeu de lutte · Opposition · corps à corpsFiche n° 1580

Rouler la boule de neige

Actions dominantes — Résister · Déséquilibrer · S'affronter

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Âge
5 ans et plus
Durée
15 à 25 min
Effectif
Par duos de gabarit identique
Lieu
Intérieur
Matériel
Un espace de tapis
Intensité
Intensité forteForte

Préparation & matériel

Dans le sac

Espace
Intérieur
Effectif
Par duos de gabarit identique
Organisation
Pairs / petits groupes
Durée
15 à 25 min

But du jeu & règles

L'un se met en boule, l'autre à quatre pattes le fait rouler doucement hors du rond central. Un premier contact tonique où l'on apprend à manipuler le corps de l'autre sans le brusquer.

Objectifs pédagogiques

  • Manipuler le corps de l'autre avec douceur
  • Se mettre en boule et se laisser rouler en confiance
  • Doser sa force
Ça bouge dans tous les sens en salle.

Étapes pas à pas

  1. 1

    Des duos de gabarit identique se placent sur l'espace de tapis, dans un rond central de départ : A est en boule, B est à quatre pattes à côté de lui. A doit rester bien en boule pour pouvoir tourner ; B, à quatre pattes, fait rouler la boule en veillant à ne pas faire mal.

  2. 2

    Les boules ne se laissent pas faire mal, les rouleurs ne font pas mal. Il faut sortir du rond central tout en restant sur l'espace de tapis, et faire attention aux autres duos pour ne pas se heurter.

  3. 3

    Réussite : arriver à faire rouler les boules en dehors du rond central.

Variantes

Faire varier le nombre de boules de neige, ajouter un groupe observateur, ou modifier le diamètre du rond central.

Sécurité & conseils

Points de vigilance

  • Délimite clairement l'espace de jeu et retire les obstacles avant de commencer.
  • Précise ce qu'est un « touché » : on touche, on ne pousse pas.
  • Prévois des pauses et de l'eau, surtout par forte chaleur.

Le conseil de l'anim'

Issu du document jeux d'opposition (CPD EPS Rhône, 2017). La position en boule (dos rond, genoux repliés, tête protégée) est essentielle pour rouler sans danger : la faire répéter avant de jouer. Alterner les rôles pour équilibrer l'effort.

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